【香草魔法學苑】沒想到玫瑰精油也可以舒緩經痛，推薦女性保養都需要！－倩倩的行銷小技巧

不知道有沒有女生跟我一樣，是屬於生理期來的時候，很容易經痛的類型？前陣子我朋友買了一罐香草魔法學苑的 玫瑰精油 給我，說推薦我利用精油的方式來舒緩經痛，一開始我還覺得半信半疑的，想說玫瑰精油這樣的東西，也只是塗在體外，真的能舒緩生理期的經痛嗎 ？畢竟經痛跟體質有關，因此體質不好的人，經痛是「正常」，但是每個月來的不是例假而是例"痛"，真的很要命啊！！！

我朋友送的是一整組的 精油套組 ，內含約4~5罐不同口味的精油喔

原來精油不只是塗，按摩才是更重要的！

那我收到了我朋友送我的香草魔法學苑的玫瑰精油後，才知道原來他送我精油不只是要給我塗而已，她笑說精油又不是萬靈丹，塗一下就好了！透過精油一起做按摩，才會是最有效的方式！

裡面還有一款薄荷精油，也是我很喜歡的味道

我也向香草魔法學苑的小蝙請教，小編說通常在經期來之前的一周，你就可以開始精油按摩，這時按摩的目的，是協助生理期前的子宮充血的過程，使其順暢，氣血不足的女性常常因為貧血或是體寒這些體質問題，充血過程就不順暢，當然整個生理期就在失調的狀況下，精油按摩目的在於幫助改善血循，並用精油中所含的植物雌激素來激發出人體的雌激素的分泌。

畢竟經痛的情況每個人都不一樣，尤其是如果妳是十幾歲到二十幾歲的經痛，靠經前的按摩效果最好，可用來按摩改善經期不順疼痛的精油有：玫瑰天竺葵、玫瑰、茉莉、香蜂草、馬郁蘭、快樂鼠尾草，這幾種+基底油+月見草油使用效果都相當好。那如果妳是40歲以上，月經出現滴滴答答，經痛、或是不到14天月經就來等的不規則現象，可能就沒有那麼單純了，最好就醫詳細檢查∼